このブログについて

今まで試したダイエットは数知れず・・・。

何周も回って、しっかり食事をとるダイエットに回帰したところ

トータルで11.7kgやせました。

（途中、リバウンド期あり）

リバウンドすると、元の体重に戻すのが本当にしんどい・・

リバウンド王を卒業したい・・

前回のリバウンド期に、こんなことを思いました。

「あれ？私痩せてた時はどんなものを食べて、どんなことをしていたんだろう？？」

リバウンドすると、もはや痩せていた時期の記憶なんてない。

そのため、ダイエット関連の記録はこちらに記載することにしました。

一生もののダイエット方法を模索していくブログです。